AVALIAÇÃO DA FORÇA EM IDOSOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO DO CENTRO DE CONVIVÊNCIA PADRE FIRMO

Autores

  • Caticia Piloni Soccol
  • Luiz Roberto da Costa Pinto

DOI:

https://doi.org/10.18312/connectionline.v0i4.135

Palavras-chave:

Idosos, Envelhecimento, Força, Treinamento de força.

Resumo

Este estudo pretende mostrar a relação do trabalho de musculação de idosos frequentadores do Centro de Convivência “Padre Firmo” em Cuiabá-MT, para o presente estudo foi utilizado questionário investigativo de queda e foram realizados dois testes físicos avaliativos para analise de força dos sujeitos pesquisados sendo eles, teste de sentar e levantar em 30 segundos e teste de flexão de cúbito em 30 segundos. A partir da análise dos dados, foi possível observar que os idosos entrevistados não sentem medo de sofrerem quedas nas atividades diárias, assim a musculação demonstra ser a melhor opção para promover a capacidade funcional dos idosos. Tendo em vista o aumento significativo da expectativa de vida da população idosa é de fundamental importância que com este aumento do tempo de vida sejam preservadas a capacidade funcional dessa população.

Palavras-chave: Idosos; Envelhecimento; Força; Treinamento de força.

Downloads

Publicado

15-04-2014

Como Citar

Soccol, C. P., & Pinto, L. R. da C. (2014). AVALIAÇÃO DA FORÇA EM IDOSOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO DO CENTRO DE CONVIVÊNCIA PADRE FIRMO. CONNECTION LINE - REVISTA ELETRÔNICA DO UNIVAG, (4). https://doi.org/10.18312/connectionline.v0i4.135

Edição

n. 4 (2009)

Seção

Artigos

Licença

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
  2. Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
  3. Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado